マタニティヨガ＋沐浴体験　はじまります

新型コロナウイルスの感染拡大の影響で、自治体の保健センター主催や病院主催の出産準備に関するクラスが受講しにくくなっています。

このような状況下、初産の方にとっては何もかもが初めての経験で、不安なことだらけと感じている方も多いかと思います。

ヨガシャンティおおもりでは、マタニティヨガのクラスの前後で出産の進み方、陣痛を乗り切るコツ、産後のリカバリー・体調管理のポイントなどをお伝えしています。事前に必要な知識を取得できれば、漠然とした出産や育児に対する不安も解消されますし、自信も持てます。

沐浴とは、「からだを清めること」ですが、日本ではベビーバスなどを使って主に新生児期の赤ちゃんをお風呂にいれることをいいます。

たいていの病産院では、出産で入院している期間に沐浴指導があります。退院前に実際に赤ちゃんをお風呂に入れる練習をできるところが多いようです。

しかし、沐浴がどういうものか、どんな用品があれば便利かなど事前に知っておくと退院後に慌てずにすみますね。

準備をしっかりとしたい方にとっては、是非体験したいと思われることでしょう。

沐浴の仕方を体験したい！というみなさまの声にお答えして、ヨガシャンティおおもりでは「マタニティヨガ＋沐浴体験」を開催します。

講師は助産師資格を持つインストラクターの増田です。

興味がある方は是非お申込ください。

「マタニティヨガ＋沐浴体験」

■クラス内容

【マタニティヨガ75分クラス　終了休憩後　沐浴体験45分】

沐浴体験は赤ちゃんの人形を使用します

沐浴の仕方のレクチャーがあり、その後実際に人形を使用して沐浴の練習をします（水は使用しません）

■ご参加条件

ヨガシャンティおおもりのマタニティヨガのクラスを4回以上ご参加されている方、または4回以上ご参加予定の方（回数券ご購入済の方）

初産の方が優先になります

お一人様1回のみのご参加

■ご参加料金

500円（8月末まで無料）→　2020年末まで無料

■定員

2～3名

2名以上で開催　希望者1名の場合はキャンセルになります　ご了承ください

■スケジュールとご予約方法

ヨガシャンティおおもりの「スケジュール/申込フォーム」をご覧ください

マタニティヨガと沐浴体験は1セットでお申込ください

沐浴体験のみのご参加はできません

該当するレッスンの申込フォームに必要事項を入力して送信してください

■もちもの

とくにありません